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如果一个手机号注册了两个微信号，后来第一个微信号丢失了，可以尝试通过以下步骤找回第一个微信号。
1、登录微信官网，在首页找到“找回密码”选项。
2、根据页面提示输入注册时使用的手机号，并获取验证码。
3、根据引导操作，尝试找回账号，如果成功找回，可以登录第一个微信号。
如果无法找回，也可以尝试联系微信客服，提供相关的注册信息和手机号，寻求帮助，要确保第二个微信号的安全，可以设置更复杂的密码，并开启微信的安全保护功能。
仅供参考，如果无法找回账号或遇到困难，建议直接联系微信客服以获得具体帮助，请注意保护个人信息和账户安全，避免泄露个人信息或进行不当操作。